若安好维生素:不补维生素d的小儿就一定缺钙吗
并不是所有的不补维生素D的小儿都一定缺钙。维生素D的主要功能是帮助身体吸收和利用钙,如果孩子的饮食中富含钙质,如奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等,并且日常生活中有足够的户外活动,那么他们的体内可能不会缺乏维生素D,因此钙的吸收也可能会正常。
若安好维生素:不补维生素d的小儿就一定缺钙吗第 1 部分
然而,如果孩子长期缺乏维生素D,即使食物中的钙摄入充足,也可能影响钙的吸收,导致体内钙水平下降。所以,对于婴幼儿和成长发育期的孩子,补充维生素D是非常重要的,以预防佝偻病和其他与钙、维生素D缺乏相关的健康问题。最好咨询医生或营养师,根据孩子的具体情况制定合理的营养补充计划。
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