吃维生素c会导致胃疼吗

若安好维生素：吃维生素c会导致胃疼吗

一般情况下，适量摄入维生素C不会导致胃疼。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有多种益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。但是，如果过量摄入，可能会对胃黏膜产生刺激，尤其是对于胃酸过多或者胃部敏感的人来说，可能会引起不适，表现为胃部疼痛或不适。

若安好维生素：吃维生素c会导致胃疼吗第 1 部分

建议每日维生素C的摄入量控制在1000毫克以内，除非有医生的指导，否则不要超过这个范围。如果你在服用维生素C后感到胃疼，应减少剂量或停止使用，并咨询医生。同时，胃疼也可能是其他原因引起的，如消化不良、胃炎等，如有持续不适，应及时就医。

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