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吃维生素c会导致胃疼吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:吃维生素c会导致胃疼吗


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一般情况下,适量摄入维生素C不会导致胃疼。维生素C是一种水溶性维生素,对身体有多种益处,包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。但是,如果过量摄入,可能会对胃黏膜产生刺激,尤其是对于胃酸过多或者胃部敏感的人来说,可能会引起不适,表现为胃部疼痛或不适。


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若安好维生素:吃维生素c会导致胃疼吗第 1 部分

建议每日维生素C的摄入量控制在1000毫克以内,除非有医生的指导,否则不要超过这个范围。如果你在服用维生素C后感到胃疼,应减少剂量或停止使用,并咨询医生。同时,胃疼也可能是其他原因引起的,如消化不良、胃炎等,如有持续不适,应及时就医。


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