维生素吃了大便会黑吗
若安好维生素：维生素吃了大便会黑吗
一般来说，维生素本身并不会使大便变黑。大便的颜色主要取决于食物、消化过程中的铁质和血液的含量，以及肠道内菌群的作用。例如，食物中的铁质（如红肉、动物肝脏）或某些药物（如铁剂）可能会使大便变黑。而一些富含叶绿素的食物，如绿色蔬菜，可能会使大便呈现绿色。
若安好维生素：维生素吃了大便会黑吗第 1 部分
然而，如果你在服用某种维生素后发现大便颜色异常，可能是因为该维生素与某些成分相互作用或者你的消化系统对新补充的营养物质有所反应。如果你担心这个问题，建议咨询医生或营养师，以确认是否需要进一步检查或调整饮食。
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