不小心多吃了一片维生素b1
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1
一般情况下，偶尔多吃一片维生素B1（硫胺素）通常不会有严重问题。维生素B1是水溶性维生素，过量摄入会被身体排出，不会在体内积累。不过，如果你有以下症状，可能需要关注：
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1一、 恶心或呕吐
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1二、 胀气或腹泻
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1三、 疲劳或心跳加速
若安好维生素：不小心多吃了一片维生素b1四、 头痛
如果你的症状持续或者加重，建议及时就医咨询。日常补充维生素时，最好按照推荐的剂量进行，避免过量。如果你担心，可以喝一些水帮助身体排除多余的维生素。
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维生素測評：今年压力大有点神经衰弱，入睡也困难夜里老醒，有时间还有偏头痛，总觉得精神不太好，看了有这种营养神经的B族维生素就打算试一下，买回来吃了段时间，没有副作用，能感受到神经方面有一点舒缓，夜里醒的次数少了，头痛也减轻很多
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维生素測評：吃这个成功怀上宝宝啦，没想到效果这么好，之前备孕由于精子质量不达标一直怀不上，吃了 这个一个疗程就有了，还没来得及去复查，感谢
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