面粉含维生素a吗
若安好维生素:面粉含维生素a吗
面粉本身并不含有维生素A。维生素A主要存在于一些动物性食物中,如肝脏、牛奶、鸡蛋黄等,以及少数植物性食物的黄色和橙色部分(如胡萝卜、南瓜等)。面粉主要是由小麦磨成的,其主要成分是碳水化合物(包括淀粉),以及少量的蛋白质、矿物质和B族维生素,但不含维生素A。如果你需要维生素A,建议通过多样化的饮食来获取。
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