两岁每天需要多少维生素d

若安好维生素：两岁每天需要多少维生素d

两岁的孩子每天建议摄取的维生素D量是400-600国际单位（IU），这通常被称为“日常推荐摄入量”（RDI）。这个剂量对于帮助儿童维持骨骼健康，促进钙吸收非常重要。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、饮食和医生的建议有所调整，因此最好咨询儿科医生以获取最准确的指导。如果孩子在户外活动较少或者有特殊情况，可能需要更高的剂量。

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