b族维生素没有b几了
若安好维生素：b族维生素没有b几了
B族维生素包括13种不同的维生素，它们是B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12（钴胺素）、B15（潘氨酸）、B16（肌醇）、B18（胆碱）、B20（泛昔醇）和B21（胆碱）。所以，完整的B族维生素并没有"没有B几了"这一说法，每一种都是独立存在的。
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维生素測評：平时有头晕，心悸的情况，但是我已经习惯了。之前去献血，护士不让我献，说我血红蛋白不够，我才知道原来我是贫血了，就去做了简单的检查，还挺严重的，中度贫血了已经是。没有要医生开铁剂，闻着儿都不舒服，自己买了这个补血红素，平常多吃点内脏类食品，慢慢自己调理。
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