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b族维生素没有b几了

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


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B族维生素包括13种不同的维生素,它们是B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)、B12(钴胺素)、B15(潘氨酸)、B16(肌醇)、B18(胆碱)、B20(泛昔醇)和B21(胆碱)。所以,完整的B族维生素并没有"没有B几了"这一说法,每一种都是独立存在的。


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