多吃维生素d能长高吗
若安好维生素：多吃维生素d能长高吗
维生素D对于骨骼健康确实非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，对儿童的骨骼发育有着积极作用。然而，单纯依靠增加维生素D摄入量来增高是有限的，因为身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量以及生长激素等多种因素影响。
若安好维生素：多吃维生素d能长高吗第 1 部分
在儿童和青少年时期，适量的维生素D和钙摄入可以帮助骨骼更好地发育，但过度补充并不一定能促进身高增长，反而可能带来其他健康问题。如果你的孩子处于生长发育期，建议保持均衡饮食，包括富含维生素D的食物（如鱼、蛋黄、奶制品等）和户外活动以获取阳光中的维生素D，同时配合合理的运动和良好的生活习惯，这样才能有利于身体的健康发育。如果有身高增长的特殊需求，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：0.1g*100片x2瓶-【满赠礼盒】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压
维生素测评：很满意的一次购物体验。还会再来的光顾！
维生素买家：t**1
维生素套餐：盒装【下单享免运费】-北京同仁堂维生素b族复合片多种复合维生素b族维b1b2b6男士青少年
维生素测评：医生让吃这个，吃了一段时间果然不长痘了，就是容易拔干，要做好保湿补水
维生素买家：x**r
维生素套餐：1盒100片|补充21种维矿-鹤乐康临期截止25年5月多种B族维生素胶囊儿童复合维生素b族男女
维生素测评：阳过以后体质下降，维生素补补，全家一起吃起来
维生素买家：淘**人
维生素套餐：柠檬味支装+白桃味支装-生命花园有机女性复合维生素成人男性VC维生素v矿物质B族
维生素测评：运动类的，只信赖迪卡侬，骑行的好搭档，非常不错
维生素买家：w**0
维生素套餐：蓝色-效期至25.3.1】NYO3挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女
维生素测评：只要是成年男的，加班熬夜喝酒抽烟，不知自己缺什么元素，吃这个就可以了，一天吃一颗，不上火，吃饭胃口和睡眠都有点提升，给自己充充电，不管几岁，快乐万岁，充满活力。
浏览“多吃维生素d能长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b13缺乏的症状
下一篇：经常犯困缺少什么维生素
