什么食物维生素含量最高
若安好维生素：什么食物维生素含量最高
以下是一些常见食物中维生素含量较高的例子：
若安好维生素：什么食物维生素含量最高一、 **维生素a**：胡萝卜（特别是深橙色部分）、甜红椒、菠菜、南瓜、芒果、牛肝。
若安好维生素：什么食物维生素含量最高二、 **维生素c**：柑橘类水果（如柠檬、橙子、草莓）、猕猴桃、绿叶蔬菜（如西兰花、菠菜）、红辣椒。
若安好维生素：什么食物维生素含量最高三、 **维生素d**：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄。
若安好维生素：什么食物维生素含量最高四、 **维生素e**：坚果（如杏仁、榛子、菠菜、 spinach）、种子（如葵花籽、芝麻）。
若安好维生素：什么食物维生素含量最高五、 **维生素k**：绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花）、牛肝、蛋黄。
若安好维生素：什么食物维生素含量最高六、 **b族维生素**：全谷物、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆类和坚果。
请注意，这些食物只是高维生素的示例，并非唯一来源。保持均衡饮食，多样化摄入各种食物，才能确保获取足够的维生素和其他营养素。如果你有特定的营养需求或限制，最好咨询营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**g
维生素套餐：【双倍补钙助力孩子长高】VD+钙软糖60粒-【朱丹推荐】健敏思挑食锌婴幼童锌多种敏宝复合维生素螯合锌剂
维生素测评：发货快，口味好，孩子喜欢
维生素买家：宽**5
维生素套餐：每粒含量60i，适合宝宝长期使用-儿童复合维生素丽贵小熊软糖多种维生素呵护抵抗力免疫正品
维生素测评：第一次购买，每一粒像小鱼，很可爱，期待效果
维生素买家：雨**4
维生素套餐：【1岁以上1个月量】1盒伊可新0粒-GNC健安喜钙镁锌赖氨酸维生素儿童吸溜钙婴幼儿补锌柠檬酸钙宝宝
维生素测评：采乐跟我平常买的不一样呀。其他还好。
维生素买家：x**4
维生素套餐：【共60粒】5盒60粒+5盒12粒-中秋礼盒汤臣倍健液体钙DK男女性中老年人孕妇补钙维生素d3胶囊片
维生素测评：查了是正品，比在药房买的便宜好多，以后就在你家买了，太棒了，比店里便宜，而且物流也快，是正品价格优惠，还会在买
维生素买家：山**斐
维生素套餐：0粒x盒【实发90粒】-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人女性补钙
维生素测评：一股花生油味
浏览“什么食物维生素含量最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：安神助眠的维生素
下一篇：佐宁牌b族维生素片是维生素b吗
