5岁儿童维生素c用量多少毫克合适

若安好维生素：5岁儿童维生素c用量多少毫克合适

5岁的儿童每日推荐的维生素C摄入量为40-60毫克。这是一个一般性的建议，具体的剂量可能会根据孩子的体重、健康状况和医生的建议有所不同。请确保在给孩子补充任何维生素时，都要遵循专业医疗人员的指导。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，可能需要调整这个剂量。

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