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维c维生素e烟酰胺片是起什么作用

2025-01-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:105


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维C(ascorbic acid),也称为抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,主要作用有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收、保护血管健康、促进伤口愈合等。


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若安好维生素:维c维生素e烟酰胺片是起什么作用第 1 部分

维生素E(tocopherol)是一种脂溶性维生素,具有强大的抗氧化作用,能够保护细胞膜免受氧化损伤,对皮肤、眼睛和神经系统有益,有助于维持心血管健康。


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烟酰胺(nicotinamide),也就是维生素B3,它在体内转化为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+),参与能量代谢、DNA修复、细胞信号传导等多种生理过程。烟酰胺可以帮助改善皮肤健康,减少炎症,提高新陈代谢,还有助于改善睡眠质量。


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所以,维C维生素E烟酰胺片通常被设计为复合维生素补充剂,可以协同工作,提供抗氧化、免疫支持、皮肤健康维护以及能量代谢方面的益处。但具体使用时,最好遵循产品说明或医生的建议,因为过量摄入也可能带来副作用。


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