维生素d要一直吃到几岁了
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁了
维生素D的补充并不是以年龄为界限，而是根据个体的需求和情况来定。一般来说，婴幼儿、儿童和青少年需要更多的维生素D，因为这个阶段他们的骨骼发育较快，对钙的需求大。婴儿出生后，通常会在出生后几个月开始补充维生素D，直到2岁左右。之后，青少年和成年人也需要适量补充，特别是在日照不足或者饮食中维生素D摄入不足的情况下。
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁了第 1 部分
对于老年人，由于身体功能下降，骨质疏松的风险增加，维生素D的需求量可能会更高。但是，具体的补充剂量和时间最好咨询医生，因为每个人的身体状况和需求都不同。
若安好维生素：维生素d要一直吃到几岁了第 2 部分
总的来说，只要存在维生素D缺乏的风险，无论年龄大小，都可能需要补充。但请记住，过量的维生素D也可能有副作用，所以应在专业人士的指导下进行。
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