南瓜维生素a多吗是真的吗
若安好维生素:南瓜维生素a多吗是真的吗
是的,南瓜确实富含维生素A。南瓜是维生素A的良好来源,特别是β-胡萝卜素(这是一种维生素A的前体,可以在体内转化为维生素A)。每100克熟南瓜中大约含有大约4,635国际单位(IU)的维生素A,这已经超过了成年人一天推荐摄入量的一半(男性900 IU,女性700 IU)。此外,南瓜还含有其他营养素如钾、膳食纤维和抗氧化物质,对健康有很多益处。
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维生素买家:城**摆
维生素套餐:100粒x盒
维生素测评:非常小一粒,看起来就像一小小颗小鱼油一样。用来预防干眼症,希望有效
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维生素套餐:【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸
维生素测评:很快就到货了,现在出来社会上,用眼实在是太多了,看手机看电脑的,眼睛就容易干又累,一次吃个一粒就好了,买这个主要是因为含量挺丰富的,越橘叶黄素和胡萝卜素都有,能用来预防近视和改善眼疲劳的,现在眼睛都舒服多了,再继续吃吃看的
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维生素测评:防伪标识,货真价实,名牌汤臣,给竖拇指。
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维生素套餐:标准装(10ml*0支)不划算!
维生素测评:发的不是这款,慎拍,发货特别慢,半个月以上才发货
维生素买家:苏**0
维生素套餐:件
维生素测评:不会回购,这个菠萝味儿我忍不了。我宁肯是个药味。
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