吃维生素c时能喝茶吗
若安好维生素：吃维生素c时能喝茶吗
一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，不建议在空腹时大量摄入，因为茶中的鞣酸可能会影响维生素C的吸收。茶叶中的鞣酸会与食物中的铁、钙等矿物质结合形成难以溶解的沉淀物，对于维生素C这种易被氧化的物质，也可能产生一定的影响。因此，虽然喝茶本身不会对维生素C产生直接的负面影响，但为了最大化维生素C的吸收效果，建议在服用维生素C后等待一段时间（约30分钟）再饮茶，或者选择在餐后或饭后再喝茶。当然，具体的饮食搭配还需要根据个人的健康状况和营养需求来调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**拥
维生素套餐：1盒装60粒-美国进口R牌REPASHY爬宠钙粉维生素豹纹睫角守宫鬃狮含D3钙
维生素测评：各位，避雷这家发这个临期药！！！ 避坑！！！ 避坑！！！ 避坑！！！
维生素买家：蓝**9
维生素套餐：1盒6片装丨孕妇成人补钙片丨随身携带更方便-烟酰胺维生素c美白丸全身白美国原装进口嫩白抚纹养肤官方旗舰店
维生素测评：日期挺新，价格实惠，包装小巧便于携带
维生素买家：黑**儿
维生素套餐：1桶装-【自营】美国Vitafusion胶原软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白135粒美容
维生素测评：给爸爸妈妈买的，看评论说有效果 买来试试哦，还不错
维生素买家：t**2
维生素套餐：男性定制-营养包【0袋盒】-麦富迪狗狗乳钙钙片微量元素维生素狗用幼犬宠物营养补充比熊泰迪
维生素测评：快递物流：物流很快， 服用效果：效果很好，一直在服用，很满意，还会回购。
维生素买家：古**樱
维生素套餐：【5盒 星鲨维D 24粒盒】 共120粒-OLLY成人复合维生素B12软糖辅酶q10每日能量软糖60粒
维生素测评：物流也很快
浏览“吃维生素c时能喝茶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
