维生素d能促进骨骼发育吗为什么
若安好维生素：维生素d能促进骨骼发育吗为什么
维生素D确实能够促进骨骼发育。这是因为维生素D对于钙的吸收和利用起着至关重要的作用。钙是构成骨骼的主要矿物质，而骨骼的发育需要大量的钙质。当维生素D被人体摄入后，它会帮助身体吸收食物中的钙，并将其运输到骨骼中，参与骨骼的矿化过程。
若安好维生素：维生素d能促进骨骼发育吗为什么第 1 部分
在儿童和青少年时期，骨骼生长迅速，对钙和维生素D的需求特别大。如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，可能导致骨骼发育不良，如佝偻病（软骨症）或骨质疏松症等。因此，对于成长中的孩子和成年人，保证足够的维生素D摄入对于骨骼健康至关重要。
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