维生素c泡腾片吃两片会怎么样
若安好维生素:维生素c泡腾片吃两片会怎么样

维生素C泡腾片通常是补充维生素C的保健品,一般建议按照产品说明书上的剂量来服用。如果按照两片的推荐剂量来服用,通常不会有太大的问题,因为大部分维生素C泡腾片的单片剂量是500-1000毫克,这是人体日常所需的维生素C摄入量。

然而,过量摄入维生素C可能会有以下副作用:

若安好维生素:维生素c泡腾片吃两片会怎么样一、 胀气或腹泻:由于泡腾片在水中溶解会产生气体,过量可能引起肠胃不适。

若安好维生素:维生素c泡腾片吃两片会怎么样二、 肠胃刺激:高剂量的维生素C可能会刺激胃黏膜。

若安好维生素:维生素c泡腾片吃两片会怎么样三、 疲劳感:过量摄入可能导致身体对维生素C产生耐受性,反而感到疲劳。

若安好维生素:维生素c泡腾片吃两片会怎么样四、 营养过剩:长期大量摄入可能超过身体需要,导致营养过剩。
如果你有任何健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的意见再决定是否增加剂量。正常情况下,每天摄入800-1000毫克的维生素C就足够了。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:冯**萍
维生素套餐:绿色-3盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片60片维生素d中老年维生素d钙片
维生素测评:有效,继续吃
维生素买家:z**1
维生素套餐:【熬夜加班套餐】牛磺酸60片+蓝莓叶黄素60片+B族0片装-拜耳OneADay中老年男女复合维生素钙铁强骨50岁+
维生素测评:收到宝贝是正品,甜酸很好吃会回购
维生素买家:t**1
维生素套餐:绿色-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进
维生素测评:物流很快,是正品,蓝莓口味孩子很喜欢吃!会继续回购!
维生素买家:1**乐
维生素套餐:维生素C含片100片*1瓶-补多种维生素b9补叶酸少白发小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评:宝贝收到几天了,物流很给力!有需要再来你家店!祝卖家生意兴隆!!
维生素买家:咿**9
维生素套餐:100mg*100片x瓶-澳洲澳萃维高浓度维生素C成人中老年男女vc咀嚼片300片
维生素测评:维生素C片收到,店家发货快,包装好,满意,需要再来
浏览“维生素c泡腾片吃两片会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:各种维生素对植物的作用
下一篇:缺钙吃什么维生素d
