nad是什么维生素

若安好维生素：nad是什么维生素

NAD，全称为尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸，不是一种维生素，而是一种辅酶，属于维生素B族的一种。它在生物体内参与能量代谢过程，特别是在细胞呼吸中起着重要作用。NAD+的形式在许多生化反应中作为电子载体，帮助维持细胞的能量平衡。虽然NAD本身不是直接的维生素，但其前体烟酰胺（Nicotinamide，又称尼克酸或维生素B3）是一种维生素。

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