骨代谢维生素dt目标值
若安好维生素:骨代谢维生素dt目标值

骨代谢涉及到的维生素d的目标值可能会因年龄、性别、个体健康状况和特定情况而有所不同。一般来说,对于成年人,理想的维生素d水平是血液中的25-(oh)d浓度在30-100 ng/ml(75-250 nmol/l)之间。这个范围可以帮助维持正常的钙吸收和骨健康。

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对于老年人和某些特定群体,如孕妇、哺乳期妇女、素食者或者有骨质疏松风险的人群,可能需要更高的目标值,可能在50-100 ng/ml(125-250 nmol/l)以上。

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然而,这些都是一般指导值,具体的维生素d水平应由医生根据个人情况进行评估,并可能需要定期检测调整。如果你有任何关于维生素d水平的疑虑,建议咨询专业医生或营养师。


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