维生素b族对心脏的危害
若安好维生素：维生素b族对心脏的危害
维生素b族，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）等多种维生素，它们在人体内扮演着重要的角色，如能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等。通常情况下，维生素b族对心脏是有益的，因为它们有助于维持心血管健康。
然而，过量摄入某些维生素b可能会对心脏产生负面影响：
若安好维生素：维生素b族对心脏的危害一、 维生素b6：过量摄入可能导致神经毒性，特别是对于孕妇，过高的b6水平可能与胎儿神经管缺陷的风险增加有关。
若安好维生素：维生素b族对心脏的危害二、 维生素b3（烟酸）：虽然烟酸有助于降低胆固醇和甘油三酯，但高剂量的烟酸补充剂可能引起面部潮红、胃部不适和血压升高，长期大量摄入还可能增加心脏病风险。
若安好维生素：维生素b族对心脏的危害三、 维生素b12：虽然b12缺乏会导致贫血，但过量也可能导致心脏问题，尤其是对于已经患有某些心脏疾病的人群。
总的来说，维生素b族的摄入应该保持在适宜的范围内，遵循医生或营养师的建议，不要自行超量补充。如果有任何疑问或症状，请及时咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**g
维生素套餐：【优惠装】维生素E*1瓶共100片-汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：还可以的买回来涂脸的，现在这个天气太干了配着水和霜用效果加倍
维生素买家：年**0
维生素套餐：60粒x1盒-【同价双11】Swisse斯维诗女性复合维生素女士维生素C维B族免疫力
维生素测评：不错！物美价廉！
维生素买家：爽**5
维生素套餐：天然维E60粒-国庆礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：查二维码是正品，味道不错，应该是真的，比在官方网买的便宜，需要吃一段时间效果，
维生素买家：东**基
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族免疫力
维生素测评：大品牌吃得放心每天一粒不担心孩子缺钙坚持吃
维生素买家：m**1
维生素套餐：2000U维生素D-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种维c免疫力
维生素测评：缺维D选了一圈，2000单位的合适，大剂量的不敢尝试，坚持吃看看效果。这款性价比高。
浏览“维生素b族对心脏的危害”的人还阅读了
与本文相关的文章
