维生素d2和d3区别小孩要补充哪种
若安好维生素：维生素d2和d3区别小孩要补充哪种
维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）都是人体内合成维生素D的重要形式，但它们的来源和生物利用度有所不同。
若安好维生素：维生素d2和d3区别小孩要补充哪种第 1 部分
维生素D3主要来源于人体皮肤对阳光的照射，以及食物中的动物源性食品（如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）。由于儿童的皮肤对紫外线的吸收能力较弱，且户外活动时间可能有限，所以直接通过阳光合成维生素D3可能不足。因此，医生通常会建议给婴幼儿和儿童补充维生素D3，以确保足够的维生素D摄入。
若安好维生素：维生素d2和d3区别小孩要补充哪种第 2 部分
维生素D2则主要存在于植物性食物中，如蘑菇，但其生物利用度相对于维生素D3较低。对于儿童，虽然可以从食物中获取一些维生素D2，但通常还是以补充维生素D3为主。
若安好维生素：维生素d2和d3区别小孩要补充哪种第 3 部分
总的来说，对于大多数儿童来说，补充维生素D3更为推荐，尤其是对于那些户外活动少、饮食中维生素D摄入不足的孩子。不过，具体的补充方案最好咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体情况来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**莱
维生素套餐：100粒x5盒【皮肤粗糙】
维生素测评：是真的就好
维生素买家：t**0
维生素套餐：VB*60粒+VE*60粒【组合装】
维生素测评：整体来说，还是很好的，非常值得再次回购
维生素买家：刘**9
维生素套餐：【好搭档量贩装】瓶胡萝卜素+瓶叶黄素
维生素测评：宝贝收到了，一如既往很好，吃了一年多了体质明显提高
维生素买家：f**6
维生素套餐：黑色
维生素测评：他们家钙片真的不太理解，为啥非要做那么大，反人类设计
维生素买家：凌**m
维生素套餐：【1瓶】北京同仁堂靓馨维生素e
维生素测评：价格非常的美丽，东西还是不错的，会继续回购！全五分！奈斯奈斯～
浏览“维生素d2和d3区别小孩要补充哪种”的人还阅读了
与本文相关的文章
