孩子缺维生素d吃什么药
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药
维生素d缺乏是常见的儿童营养问题，但药物补充并不是首选。首先，让孩子通过日常饮食获取足够的维生素d是非常重要的。富含维生素d的食物包括：
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药一、 鱼类：如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼、金枪鱼等。
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药二、 鸡蛋黄。
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药三、 奶制品（强化了维生素d的牛奶、酸奶、奶酪等）。
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药四、 鱼肝油。
若安好维生素：孩子缺维生素d吃什么药五、 日常生活中接触阳光，皮肤在紫外线照射下也能合成维生素d。
如果孩子的日常饮食中无法获取足够的维生素d，或者有特殊情况如乳糖不耐受或素食者，医生可能会建议补充维生素d的口服补充剂，如鱼肝油滴剂或者维生素d3片剂。请务必在儿科医生的指导下使用，因为剂量需要根据孩子的年龄、体重和具体情况来确定。
请注意，不要自行给孩子随意使用任何药物，尤其是维生素补充剂，以免过量。
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