10个月宝宝维生素d3摄取量是多少
若安好维生素:10个月宝宝维生素d3摄取量是多少

10个月的宝宝维生素D3的推荐摄取量通常根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议来定。对于母乳喂养或配方奶喂养的婴儿,一般不需要额外补充维生素D3,因为这些食物和配方奶中已经含有足够的维生素D。

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然而,从4个月开始,医生可能会建议在日常饮食之外补充维生素D,因为婴儿开始接触更少的阳光,可能导致维生素D缺乏。具体剂量可能会因地区、季节和婴儿个体差异而异,一般建议是每天400-600国际单位(IU)的维生素D3。

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请注意,任何维生素补充都应该在儿科医生的指导下进行,因为过量的维生素D可能会有副作用。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询专业医生。


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