10个月宝宝维生素d3摄取量是多少
若安好维生素：10个月宝宝维生素d3摄取量是多少
10个月的宝宝维生素D3的推荐摄取量通常根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议来定。对于母乳喂养或配方奶喂养的婴儿，一般不需要额外补充维生素D3，因为这些食物和配方奶中已经含有足够的维生素D。
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然而，从4个月开始，医生可能会建议在日常饮食之外补充维生素D，因为婴儿开始接触更少的阳光，可能导致维生素D缺乏。具体剂量可能会因地区、季节和婴儿个体差异而异，一般建议是每天400-600国际单位（IU）的维生素D3。
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请注意，任何维生素补充都应该在儿科医生的指导下进行，因为过量的维生素D可能会有副作用。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生。
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