一岁多吃维生素d还是ad
若安好维生素：一岁多吃维生素d还是ad
一岁的宝宝需要补充维生素D和AD（也就是鱼肝油或维生素A/D滴剂），因为这是他们生长发育过程中必需的营养素。
若安好维生素：一岁多吃维生素d还是ad一、 维生素D：对于一岁的宝宝，母乳或配方奶中含有的维生素D可能并不足够，所以通常建议从4个月开始，每天补充400-600国际单位（IU）的维生素D。户外活动可以帮助皮肤合成维生素D，但不是替代补充剂的方式。在冬季或者阳光不足的地方，可能需要额外补充。
若安好维生素：一岁多吃维生素d还是ad二、 AD（维生素A/D滴剂）：维生素A对眼睛和免疫系统发育很重要，而维生素D能帮助钙吸收。一岁的宝宝一般不需要单独补充维生素A，因为日常饮食和配方奶中已经含有足够的量。AD滴剂主要是为了确保维生素D的充足，通常在医生的建议下使用。
请根据宝宝的具体情况和医生的指导来决定是否需要补充，以及补充的剂量。同时，注意观察宝宝的反应，如有任何不适应立即停止并咨询专业医生。
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