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能维持正常视觉功能的维生素是

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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能维持正常视觉功能的维生素主要是维生素A(也称为视黄醇)。维生素A对于眼睛的健康至关重要,它对视网膜的发育、上皮细胞的健康以及暗视力(夜间视力和颜色感知)有重要作用。缺乏维生素A会导致夜盲症,即在光线较暗的环境下视力下降,严重时可能影响到日常活动。


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若安好维生素:能维持正常视觉功能的维生素是第 1 部分

除了维生素A,维生素C(抗坏血酸)也有助于眼睛健康,因为它参与了视网膜胶原蛋白的形成,对眼睛的结构有一定支持作用。然而,维生素A是主要且直接影响视力的维生素。


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