维生素c吃了头疼
若安好维生素:维生素c吃了头疼

维生素C是一种水溶性维生素,一般情况下,正常摄入量的维生素C不会引起头疼。然而,如果你一次性过量服用维生素C(超过每日推荐摄入量),可能会导致一些副作用,包括轻度的胃部不适、腹泻、恶心、头疼等。如果你在服用维生素C后出现头疼,可能是剂量过大或者你对维生素C过敏。

若安好维生素:维生素c吃了头疼第 1 部分
建议你停止服用维生素C,并观察症状是否会缓解。如果头疼持续不减或者加重,或者伴有其他严重症状,如呕吐、高热等,应尽快就医。以后在服用任何补充剂时,应按照医生或产品说明的推荐剂量进行,不要自行增加剂量。如果经常感到头疼,最好找出原因,可能是其他健康问题,也应及时咨询医生。


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