榴莲维生素含量多少
若安好维生素：榴莲维生素含量多少
榴莲是一种营养丰富的水果，虽然它不是以维生素含量高而著名，但确实含有多种维生素和矿物质。以下是榴莲中一些主要维生素的含量：
若安好维生素：榴莲维生素含量多少一、 维生素C：榴莲每100克中含有约28毫克的维生素C，虽然不是最高的，但也能提供一定量的抗氧化剂。
若安好维生素：榴莲维生素含量多少二、 维生素B6：榴莲含有一定的维生素B6，有助于神经系统健康和蛋白质代谢。
若安好维生素：榴莲维生素含量多少三、 维生素A：虽然榴莲的维生素A含量不如胡萝卜等特定蔬菜高，但仍然具有适量的维生素A。
若安好维生素：榴莲维生素含量多少四、 维生素E：榴莲含有少量的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，对皮肤和眼睛健康有益。
请注意，榴莲的热量非常高，每100克约有147千卡，所以虽然它有一些维生素，但主要还是以脂肪和糖分为主。如果你在关注维生素摄入，可能需要结合其他食物来获取更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：话**n
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-贝蜜儿瞳喜蓝莓叶黄素酯60片青少年儿童眼睛视力维生素宝宝保护
维生素测评：维生素含量高，有效果，吃完再来.好评！
维生素买家：g**s
维生素套餐：100片x5瓶-澳洲Sambucol善倍康黑接骨木莓维生素C成人浓缩vc泡腾片15片*5瓶
维生素测评：经常买星鲨复合维生素B，非常好。
维生素买家：烨**秋
维生素套餐：500mlx2盒+2盒朗迪d碳酸钙-红狗鳀鱼三文鱼油猫狗通用型宠物天然磷脂维生素E美毛223ml低腥味
维生素测评：味道和小时候和的一样。
维生素买家：t**7
维生素套餐：到手瓶【买2送1】-OLLY女士复合维生素+Hair生物素角蛋白护发软糖组合进口保健品
维生素测评：想要补钙只吃钙片是不够的，还要出去晒晒太阳补充维生素D。这款健乐多维生素D我很喜欢，以前我吃的维生素D胶囊太大了难以下咽，这个酸奶味道的太好吃了！
维生素买家：阳**日
维生素套餐：【多维维生素2瓶装】-【自营】艾瑞可儿童叶黄素蓝莓护眼胶囊婴幼宝宝御蓝光维生素学生
维生素测评：复合维生素B。生产日期还可以。基本涵盖了常见的维生素B。适合日常补充。每天一片也方便。价格还可以吧
浏览“榴莲维生素含量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：人体缺维生素b6会怎样
