黄瓜里有维生素吗
若安好维生素:黄瓜里有维生素吗

是的,黄瓜中含有多种维生素。具体来说,黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,其中含有:

若安好维生素:黄瓜里有维生素吗一、 维生素C:有助于提高免疫力,促进铁质吸收,并对皮肤健康有益。

若安好维生素:黄瓜里有维生素吗二、 维生素K:对于血液凝固和骨骼健康非常重要。

若安好维生素:黄瓜里有维生素吗三、 维生素B族:包括维生素B1(硫胺素)、维生素B5(泛酸)和维生素B7(生物素),这些对能量代谢、神经系统功能和皮肤健康都有积极作用。

若安好维生素:黄瓜里有维生素吗四、 少量维生素A和维生素E:对眼睛和皮肤健康有益。

此外,黄瓜还含有丰富的水分和膳食纤维,有助于保持身体水分平衡和消化系统健康。所以,适量食用黄瓜可以为人体提供多种维生素和矿物质。
刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:乡**8
维生素套餐:液体钙90粒盒共270粒-NYO3诺威佳挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女通用
维生素測評:液体钙比较好服用,嚼服口感也不错。
维生素買家:神**稳
维生素套餐:【掌柜推荐共7件】正梅+柠檬+西瓜+薄荷+草莓+蜜桃(可自选备注6瓶)+含赠品1件-【烈儿宝贝直播间】善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素測評:不错,可以
维生素買家:圣**玛
维生素套餐:体验款2瓶装(1片补齐8种B族营养)-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合维生素B
维生素測評:好,回购了多次
维生素買家:l**7
维生素套餐:0粒x2盒【2个月用量每天1粒促进骨骼健康】-【拍1得4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素測評:性价比高。
维生素買家:姜**亮
维生素套餐:400U*24粒x5盒-仁养品维生素b族复合片多种男女士专用成人正品叶酸牛磺酸b12b6b2
维生素測評:不错。比在药店买划算太多了。看评论说保质期很近的,我收货时间是2024年月,保质期到2025年7月。
瀏覽“黄瓜里有维生素吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:十岁吃维生素d3多少粒
下一篇:哪些维生素是水溶性的功能
