大人能不能吃维生素d滴剂

若安好维生素：大人能不能吃维生素d滴剂

是的，成年人可以服用维生素D滴剂。维生素D对于人体非常重要，它有助于钙和磷的吸收，对骨骼健康、免疫系统和神经功能都有积极作用。然而，具体的剂量应根据个人的年龄、性别、体重、健康状况以及是否接受日光照射等因素来确定，因为过量摄入也可能导致不良反应。建议在医生或营养师的指导下使用维生素D补充剂。如果你有任何疑问或需要，最好先咨询专业人士。

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