维生素c是不是补钙的
若安好维生素：维生素c是不是补钙的
维生素C和钙是两种不同的营养素，它们在人体中具有不同的功能。
若安好维生素：维生素c是不是补钙的第 1 部分
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，主要作用是作为抗氧化剂，帮助保护身体细胞免受氧化损伤，促进铁的吸收，增强免疫力，并参与胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和牙齿健康有一定的益处。但它并不是直接补钙的物质。
若安好维生素：维生素c是不是补钙的第 2 部分
钙，是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质，对于神经传递、肌肉收缩和血液凝固等生理过程也至关重要。钙通常需要通过食物摄取或补充剂来获得。
若安好维生素：维生素c是不是补钙的第 3 部分
虽然维生素C可以促进钙的吸收，因为维生素C有助于提高肠道对钙的利用率，但它本身并不能提供钙。如果你的目标是补钙，应该选择富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，或者服用钙片。同时，维生素D也是帮助钙吸收的关键，因为它能促进小肠对钙的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素C100片*瓶
维生素测评：这个是很好的维C，牌子就算一个保证了，东西包装的很好，而且维C多吃点对身体也好
维生素买家：p**e
维生素套餐：500mlx1盒
维生素测评：看评价买的
维生素买家：t**7
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒
维生素测评：物流特别快真心推荐出乎意料的好不错哦
维生素买家：嘎**3
维生素套餐：【补钙+增强免疫力】00粒钙+100片氨基酸片
维生素测评：超级划算，比实体店便宜好多，一直买这家，以前睡觉腿老抽筋，自从吃了，再也没抽过
维生素买家：t**1
维生素套餐：120粒瓶（防伪可查，官方正品）
维生素测评：收到了是正品比药店便宜很多以后还会继续回购
浏览“维生素c是不是补钙的”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
