维生素d2软胶囊怎么吃一天吃1几粒
若安好维生素：维生素d2软胶囊怎么吃一天吃1几粒
维生素D2软胶囊的用量通常根据个人年龄、体重、健康状况和医生建议来确定。一般情况下，成人每日推荐摄入量为400-600国际单位（IU），儿童和老年人可能需要更少。
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具体到每粒胶囊的剂量，这需要查看产品说明书。常见的维生素D2软胶囊，一粒可能含有200-500 IU。所以，如果你每天需要400 IU，可以吃1-2粒；如果需要600 IU，可以吃2-3粒。但请务必遵循医嘱，不要自行调整剂量，尤其是长期或大量使用。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师。
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