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维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体自身能够合成的一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下合成。新生儿和婴儿通常通过母乳或配方奶获取足够的维生素D3。一般建议婴儿出生后2周开始补充维生素D3，直到1岁。
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1岁至7岁的儿童，通常需要每天400-600国际单位（IU）的维生素D3，以支持骨骼发育和免疫系统的健康。具体剂量可能根据孩子的年龄、体重和医生的建议有所不同。
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从8岁起，大多数孩子可以维持每天400 IU的推荐摄入量，但某些情况下，如生活在日照不足的地方或者有特定疾病，可能需要更高的剂量。在任何情况下，都应遵循医生的指导，因为过量的维生素D3也可能对健康产生负面影响。
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