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刚吃过饭可以吃维生素吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


若安好维生素:刚吃过饭可以吃维生素吗


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一般来说,刚吃完饭后可以立即补充维生素,因为维生素通常是水溶性的,不会对胃部造成太大的负担。但如果你打算服用脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K),建议在饭后两小时再服用,以提高吸收效果,因为它们需要胆汁的帮助消化,而饭后胆汁的分泌会增多。


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若安好维生素:刚吃过饭可以吃维生素吗第 1 部分

不过,具体服用时间还需根据你的个人身体状况和医生的建议来决定,特别是如果有特殊疾病或者正在服用其他药物的情况下。最好遵循药品说明书或医生的指示。


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