若安好维生素：吃维生素e视力模糊
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维生素E是一种脂溶性维生素，对眼睛健康有一定的益处，因为它具有抗氧化作用，可以帮助保护视网膜免受自由基的损害。然而，过量摄入维生素E可能会产生副作用。
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若安好维生素：吃维生素e视力模糊第 1 部分
如果你在服用大剂量维生素E后出现视力模糊的情况，可能是过量摄入导致的暂时性视觉干扰，这被称为“维生素E中毒症”。常见的症状还包括恶心、头晕、疲劳和肌肉疼痛等。建议立即停止服用，并咨询医生。
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若安好维生素：吃维生素e视力模糊第 2 部分
一般来说，正常饮食中获取的维生素E量通常不会引起这些问题，但如果你正在服用补充剂，应按照推荐的剂量来，不要自行增加剂量。如果你有任何疑虑或不适，最好向专业医生寻求建议。
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