若安好维生素:吃二甲双胍会缺少什么维生素
二甲双胍是一种常用的口服降糖药,主要用于治疗2型糖尿病。长期使用二甲双胍可能会对某些营养素的吸收产生影响,但并不直接导致维生素缺乏,而是可能影响B族维生素的吸收。
若安好维生素:吃二甲双胍会缺少什么维生素第 1 部分
二甲双胍主要通过抑制肠道内部分矿物质和维生素(如维生素B12)的转运,导致它们在肠道中的吸收减少。特别是维生素B12,如果长期大量使用二甲双胍,可能会出现维生素B12缺乏的风险,表现为贫血、神经病变等症状。因此,如果你正在服用二甲双胍,应该定期检查血液中维生素B12水平,并在医生的指导下可能需要补充维生素B12。
若安好维生素:吃二甲双胍会缺少什么维生素第 2 部分
另外,虽然二甲双胍对维生素B1的影响较大,但其他B族维生素(如维生素B6、B3、B5等)的吸收通常不受显著影响。不过,为了保持全面的营养健康,建议在日常饮食中保持均衡,确保摄入足够的各种维生素和矿物质。如果有任何疑虑或担忧,最好咨询专业医生或营养师。
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