若安好维生素:维生素d3是用什么做的
维生素d3,也称为胆钙化醇,是一种脂溶性维生素。它主要由人体皮肤在紫外线照射下合成,特别是通过7-脱氢胆固醇的光化学反应生成。另外,维生素d3也可以从食物中获取,如鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶和谷物食品中含有的维生素d3是通过动物源性的方式提取或者合成的。在医药领域,人工合成的维生素d3也是生产的一种方式。
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