补铁跟维生素c能一起吃么吃吗
若安好维生素：补铁跟维生素c能一起吃么吃吗
可以的，补铁和维生素C可以一起服用。维生素C有助于提高铁的吸收率，因为它是铁的辅助因子，可以帮助身体更好地利用铁元素。同时，维生素C还有抗氧化的作用，对维持身体健康也有益处。不过，如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况，请先咨询医生或营养师的建议。
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