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喝酒了能不能吃维生素c片

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:241


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喝酒后可以吃维生素C片,但最好是在酒精代谢完全后再进行补充。维生素C是一种水溶性维生素,对身体有多种好处,如增强免疫力、促进铁吸收等。酒精会刺激胃黏膜,可能会导致胃部不适,所以在酒精影响下直接服用维生素C可能不太舒服。如果需要补充,建议在酒精消耗后的一段时间再服用,以保护胃部健康。同时,过量饮酒和大量补充维生素C都可能对身体造成负担,所以请适量摄取。


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