维生素c片可以长高吗
若安好维生素：维生素c片可以长高吗
维生素C对于身体的生长发育有一定的辅助作用，因为它参与了胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼、肌肉和皮肤的重要组成部分。适量补充维生素C有助于保持骨骼健康，间接有利于身高增长，尤其是在青少年时期，骨骼还在发育阶段。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 1 部分
然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动、睡眠等多方面影响。维生素C只是众多影响因素中的一项，不能单纯依赖维生素C来增高。如果想要促进身高增长，还需要保证充足的蛋白质、钙质、锌等营养素的摄入，同时进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，以及保持良好的生活习惯。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 2 部分
如果你对身高有特别的关心，建议你咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：呐**衍
维生素套餐：n29男性复合维生素60片-2件装女士复合维生素提高循环抵抗矿物质多维营养素
维生素测评：老公说服用后精神状态很不错，效果是挺好的，就是会上火 服用效果：很好
维生素买家：偶**兔
维生素套餐：2盒装【共120片】-【蜜蜂惊喜社】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：保质期到25年4月的
维生素买家：1**h
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片
维生素测评：之前走路膝盖会关节响的问题，自从吃了这个之后有明显的改善，最近都没有再响，而且走路感觉比以前轻快了一些，腿脚有力，补钙的效果还挺好的，还有价格比较其他牌子的便宜
维生素买家：1**落
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-[0-3岁宝宝钙]天然博士科学分阶钙铁锌婴幼儿童宝宝营养多维生素
维生素测评：我一直都吃这个，效果不错
维生素买家：偶**阳
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-innovite英珞维接骨木莓儿童复合维生素vc液体葡聚糖儿童维C增强
维生素测评：感觉有用！吃完再来
浏览“维生素c片可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人维生素d和儿童的区别
下一篇：缺少维生素d吃钙片可以吗
