维生素c片可以长高吗
若安好维生素：维生素c片可以长高吗
维生素C对于身体的生长发育有一定的辅助作用，因为它参与了胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼、肌肉和皮肤的重要组成部分。适量补充维生素C有助于保持骨骼健康，间接有利于身高增长，尤其是在青少年时期，骨骼还在发育阶段。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 1 部分
然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动、睡眠等多方面影响。维生素C只是众多影响因素中的一项，不能单纯依赖维生素C来增高。如果想要促进身高增长，还需要保证充足的蛋白质、钙质、锌等营养素的摄入，同时进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，以及保持良好的生活习惯。
若安好维生素：维生素c片可以长高吗第 2 部分
如果你对身高有特别的关心，建议你咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**主
维生素套餐：60片x1盒-Swisse斯维诗女性复合维生素舒缓健康女士维生素BC免疫力烟酰胺
维生素测评：一盒60片，儿童的，里面有种口味，大象形状的
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-进口善存女士复合维生素C矿物质200粒*2瓶多维VC助力免疫
维生素测评：买来自己涂脸用的，家里几姐妹一人一瓶，一直都在用，已经用了几瓶了。人到中年，皮肤缺乏水分和油分，胶原蛋白流失，就用Ve来对抗氧化和衰老了
维生素买家：暖**光
维生素套餐：【2瓶芒果味】共120片（4-17岁青少年）-Centrum善存海外女士复合维生素软糖低糖美颜护发护甲
维生素测评：买了几次，发货快，家有老人需要常期吃！便宜效果还好，还是国家队合作伙伴，大品牌放心！妈妈以前经常摔跤，现在都少摔了，走路很稳！其他牌子一吃就便秘，维度这个不会，以后就囤这个了
维生素买家：t**4
维生素套餐：0粒x2盒【1岁以上】实发60粒*1盒-N29复合维生素 女性维生素C提高Vbe免疫力增强女士免疫力正品
维生素测评：小娃娃开始吃了，不错
维生素买家：w**玉
维生素套餐：2粒含2.5μgVD-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片增强免疫力女性
维生素测评：东西收到了，液体钙，更适合老年人。
浏览“维生素c片可以长高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人维生素d和儿童的区别
下一篇：缺少维生素d吃钙片可以吗
