孕妇每天补充维生素a的量
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量
孕妇对维生素A的需求会有所增加，但过量摄入可能会对胎儿造成影响，因此需要谨慎控制。美国妇产科医师学会（ACOG）建议孕妇每日维生素A的补充量为：
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量第 1 部分
- 怀孕早期（1-3个月）：800微克（视黄醇当量，即RAE）
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量第 2 部分
- 怀孕中期（4-6个月）：600-700微克 RAE
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量第 3 部分
- 怀孕晚期（7-9个月）：700微克 RAE
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量第 4 部分
请注意，这些推荐值是基于维生素A的预混合生育酚（premixed retinol）形式，如果是以其他形式如β-胡萝卜素（维生素A原）摄入，可能需要转换成视黄醇当量。同时，孕妇应尽量通过食物获取维生素A，因为天然食物中的维生素A更易于人体吸收利用。
若安好维生素：孕妇每天补充维生素a的量第 5 部分
富含维生素A的食物包括：甜红椒、胡萝卜、菠菜、南瓜、鱼肝油、鸡蛋和奶制品等。如果需要额外补充，应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙镁d-钙尔奇小添佳咀嚼片(巧克力味)80片宝宝儿童青少年维生素D3补钙
维生素测评：天猫国际值得信赖，很不错
维生素买家：为**景
维生素套餐：1盒体验装【焕活神经】-仁和多种维生素B族软糖儿童复合片b1 b2b3 b6 b12旗舰正品店
维生素测评：价格实惠，物超所值，按照要求每天吃一颗维生素片，含服嘴嚼味道不错，吃完再来!
维生素买家：冰**镡
维生素套餐：男士复合维生素【60片装】-兴贝维生素AD滴剂(胶囊型)维a维D2促钙吸收儿童婴幼儿50粒自营
维生素测评：朋友先给了一瓶体验，吃了确实有效果，趁着618自己买2瓶，发货快，服务很好，五星好评
维生素买家：6**梦
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-【双12礼遇】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇女性中老年补钙维生素D
维生素测评：联环叶酸片非常好，多次购入。五星好评。
维生素买家：到**去
维生素套餐：善存男士80片-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2旗舰正品
维生素测评：东西不错，是正品，就是这几天下雨，收到的快递盒子都湿了。
浏览“孕妇每天补充维生素a的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
