电解质和维生素可以一起吃吗
若安好维生素：电解质和维生素可以一起吃吗
电解质和维生素通常是可以一起服用的，但具体情况需要根据你的健康状况和服用目的来决定。电解质（如运动饮料中的钠、钾、钙等）主要用于补充身体在运动或出汗后流失的矿物质，而维生素是人体必需的营养素，可以帮助维持正常生理功能。
若安好维生素：电解质和维生素可以一起吃吗第 1 部分
如果你是因为运动或者身体脱水导致电解质失衡，同时需要补充维生素，那么两者可以一起服用，比如市面上的一些运动饮料就含有电解质和维生素。但如果是单纯的日常补充，建议分开时间服用，因为过量摄入任何一种都可能对身体造成负担。
若安好维生素：电解质和维生素可以一起吃吗第 2 部分
在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效。特别是对于特定疾病患者或者正在服用其他药物的人，可能会有相互作用的风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**流
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-美国进口二氢复合槲皮素肺部保健品维生素C菠萝蛋白酶肺部动力60
维生素测评：宝贝口感好，物流快，价格也实惠！！！
维生素买家：扬**1
维生素套餐：速发-【2瓶维生素b2】-仁和玫瑰油透明质酸钠凝胶糖果维生素e胶原蛋白肽官方旗舰店正品
维生素测评：买了10瓶维生素B2，口腔经常溃疡要吃，过去都是买小计量这次看见大计量，性价比高划算，吃完下次再来。快递速度很快。
维生素买家：t**8
维生素套餐：200粒维E+维生素C泡腾片10片-银川米乐 3合1宝宝有机胚养米 - 胚芽 丰富纤维素及维生素B 600G
维生素测评：挺好的，可可爱爱，每天一粒，期待皮肤变好点
维生素买家：葱**匆
维生素套餐：70mg*10包x1盒-伊露莹维生素E乳补水保湿滋润细腻身体乳干燥肌肤身体护理
维生素测评：便宜性价比高，应该不是假货吧，正规渠道，保质期还不错
维生素买家：雨**7
维生素套餐：【2个月量-绿盒】2盒伊可新0粒-维生素E粉 VE粉生育酚 改善暗沉抗氧化面膜粉护肤原料VE 提亮肤色
维生素测评：发货很快，春节期间也正常发货了
浏览“电解质和维生素可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a缺乏对老年人有什么影响
下一篇：吃维生素c和虾多久才能死亡
