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儿童每天补维生素d的量

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


若安好维生素:儿童每天补维生素d的量


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儿童每天需要补充维生素D的量取决于他们的年龄和健康状况。通常,根据美国儿科学会(AAP)和美国国家 academy of pediatrics(AAP)的建议,我们可以参考以下指导:


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若安好维生素:儿童每天补维生素d的量一、 新生儿(0-12个月):如果是母乳喂养,一般不需要额外补充维生素D,因为母乳本身含有一定量的维生素D。如果是配方奶喂养,根据产品标签,可能已经添加了维生素D。如有必要,医生可能会建议补充400国际单位(IU)/日。


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若安好维生素:儿童每天补维生素d的量二、 1-12个月:在开始辅食后,可以考虑每天补充400-600 IU的维生素D。


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若安好维生素:儿童每天补维生素d的量三、 1-3岁:每天需要800 IU的维生素D。


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若安好维生素:儿童每天补维生素d的量四、 4-8岁:每天需要800-1000 IU的维生素D。


若安好维生素:儿童每天补维生素d的量五、 9-13岁:每天需要1000 IU的维生素D。


若安好维生素:儿童每天补维生素d的量六、 14岁及以上:青少年可能需要1500 IU的维生素D,但具体需求可能因个体差异而异。


请注意,这些是推荐值,具体的剂量应由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。同时,维生素D过量也可能有副作用,所以请遵循专业建议。




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