维生素c一片含多少mg最好
若安好维生素：维生素c一片含多少mg最好
维生素C的推荐摄入量因人而异，一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克（mg）男性，和60-75毫克（mg）女性。然而，具体一片维生素C片含多少毫克，需要查看产品说明书或包装上的营养信息。常见的维生素C片剂含量有100毫克、200毫克、500毫克等。在补充维生素C时，最好遵循医嘱或根据产品标签指导使用。过量摄入维生素C可能会导致消化不良或其他副作用，所以控制在适宜范围内更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：8**f
维生素套餐：少女小新肌早C晚E-megafood中老年复合维生素矿物质60片 55岁以上男性补锌关节维D钙
维生素测评：一天一粒活力慢慢，早E晚C，坚持吃，美容养颜
维生素买家：h**5
维生素套餐：血橙精华液500ml-动能加钙片女性中老年孕妇柠檬酸钙片青少年男性成年迷你维生素D
维生素测评：客服8号很好，认真负责，产品一如既往地好，推荐
维生素买家：3**档
维生素套餐：2盒装-【拍下发2瓶】松猫蓝莓叶黄素酯维生素C成人中老年儿童眼睛正品
维生素测评：做了全飞秒三个月后从小牛血换到了这个，医院只能开一支，只能自己另外买。包装很好。
维生素买家：蒲**星
维生素套餐：【畅销装】高含量VB150片-日本专柜新版FANCL女性60岁60代八合一老年综合维生素营养素30日
维生素测评：第一次吃维B，在学校睡的晚，买来试试
维生素买家：超**7
维生素套餐：1件-3包特惠日本FANCL芳柯女性60岁代老年八合一综合营养包复合维生素
维生素测评：对比了几家的VC含量，还是康恩贝含量高，天气转凉，身体容易着凉感冒，补点VC，大人和孩子都买了，咀嚼片，吃起来也方便。
浏览“维生素c一片含多少mg最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c能祛斑美白吗
下一篇：奶粉维生素a含量多少合适
