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宝宝吃维生素d的最佳时间是多少

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:73


若安好维生素:宝宝吃维生素d的最佳时间是多少


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宝宝补充维生素D的最佳时间通常是在出生后不久开始,特别是在出生后的第一个月内。新生儿的皮肤可以直接从阳光中获取维生素D,所以如果条件允许,每天可以让婴儿暴露在户外阳光下10-15分钟,但要注意避免中午时分的强烈阳光直射,并且使用防晒霜。


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若安好维生素:宝宝吃维生素d的最佳时间是多少第 1 部分

对于不能直接晒太阳或者生活在阳光不足的地方的宝宝,医生可能会建议从出生后2周开始,每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D。具体的剂量和开始时间最好咨询儿科医生,他们会根据宝宝的年龄、健康状况和当地阳光照射情况来给出专业的建议。


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