维生素b2400毫克一天怎么服用
若安好维生素：维生素b2400毫克一天怎么服用
维生素B2（也称为核黄素）的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。一般情况下，成年人每天的维生素B2建议摄入量为1.3-1.7毫克。如果你需要补充400毫克的维生素B2，这远远超过了日常推荐值，可能是因为特定的健康需求或治疗目的。
若安好维生素：维生素b2400毫克一天怎么服用第 1 部分
然而，过量摄入维生素B2是不建议的，可能会导致副作用，如皮肤瘙痒、尿液变色等。因此，我强烈建议你在开始任何补充剂之前，先咨询医生或营养师的意见。他们将根据你的具体情况给出最佳的剂量和服用方式。
若安好维生素：维生素b2400毫克一天怎么服用第 2 部分
如果医生认为需要大剂量补充，他们可能会建议你分多次服用，比如每次50-100毫克，一天几次。但请严格按照医嘱进行，不要自行调整剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：【0色素0添加】星鲨VD60粒*1盒-斯利安孕妇钙片专用维生素D维生素K片成人钙片柠檬酸钙易吸收90片
维生素测评：是真品，很好，价格不贵，值得拥有
维生素买家：q**5
维生素套餐：【1盒本品】+1盒星鲨维生素D72粒-汤臣倍健男士多维钙片男性成年vcvb族复合多种维生素矿物质锌硒片
维生素测评：跟我在唯品会买的味道不一样，，说明书那一页，除了生产企业有点不一样，其他的都一样
维生素买家：j**1
维生素套餐：1盒装-金达威多特倍斯维生素D3180粒VD成人促进钙吸收补钙多效吸收d3
维生素测评：包装用冷藏包好的，和药店买的一样
维生素买家：王**害
维生素套餐：汤臣倍健维C240片（发0片8瓶）-汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片加班熬夜常备成人补充营养素
维生素测评：不错不错。还有一年保质期。一年肯定能吃完。平常补充点免疫力挺好的
维生素买家：d**8
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+星鲨维生素E软胶囊-【自播专享】OLLY女性复合维生素70粒*3+儿童益生菌多维软糖*2
维生素测评：买来钓鱼用的，哈哈。给个好评。
浏览“维生素b2400毫克一天怎么服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：感冒发热可以吃维生素c吗大人
