若安好维生素:三岁孩子一天吃多少维生素d
三岁孩子的维生素D需求量会根据其体重和具体情况有所不同。一般来说,根据美国儿科学会的建议,3-18个月的婴儿每日推荐摄入维生素D 400国际单位(IU),1-3岁的幼儿为600 IU。但这个数值仅供参考,实际摄入量应由医生或营养师根据孩子的体重、健康状况和季节(阳光暴露不足时可能需要增加)来调整。
若安好维生素:三岁孩子一天吃多少维生素d第 1 部分
如果你的孩子无法通过日常饮食获取足够的维生素D(比如住在阳光照射不足的地方或者有特殊疾病),可能需要额外补充维生素D滴剂或胶囊。请务必遵循专业医疗人员的指导。
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