金桔富含哪种维生素较多

若安好维生素：金桔富含哪种维生素较多

金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔的维生素C含量可以达到约53毫克，这在柑橘类水果中算是非常高的。维生素C具有很强的抗氧化作用，能够提高免疫力，促进铁质吸收，还有助于皮肤健康和伤口愈合。此外，金桔还含有一些B族维生素和维生素A、钾、钙等矿物质，营养价值较高。

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