饭后吃维生素片好吗有用吗
若安好维生素：饭后吃维生素片好吗有用吗
饭后吃维生素片通常是可以的，但是否有效取决于你所服用的具体维生素种类和你的身体需求。一般来说，脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）在饭后摄入效果更好，因为它们需要脂肪来帮助吸收。水溶性维生素（如维生素B和C）则可以在饭前或饭后服用，因为它们不需要消化中的脂肪。
若安好维生素：饭后吃维生素片好吗有用吗第 1 部分
然而，如果你已经通过饮食得到了足够的营养，额外补充维生素可能没有必要，甚至过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。如果你有特定的营养不足或者医生建议你补充维生素，你应该按照医嘱进行。
若安好维生素：饭后吃维生素片好吗有用吗第 2 部分
总的来说，饭后吃维生素片可以提高吸收率，但最好是在专业医疗人员的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**9
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-迪巧小黄条液体钙plus儿童成长钙片青少年补钙维生素d3k2正品
维生素测评：非常好，是正品
维生素买家：t**8
维生素套餐：支混合果味维C+E+B族+钙铁锌-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙宝宝补钙婴幼儿20袋维生素d儿童钙片冲剂
维生素测评：很好喝，很优惠
维生素买家：9**狸
维生素套餐：VC*瓶（柠檬味+草莓味*2瓶）赠VE*1盒>-养生堂天然维生素C咀嚼片成人中老年男女士补充维生素C增强免疫力
维生素测评：东西蛮好的，价格也很实惠
维生素买家：l**d
维生素套餐：40粒x10盒0到1岁-江中多维元素片21补充复合维生素男士女性中老年人综合矿物质90片
维生素测评：量多，便宜，生产日期也还好，有效期还挺久，希望效果也杠杠滴，一岁以内就先吃着吧，配合晒太阳，希望不缺钙。
维生素买家：苏**语
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-韩国太极制药碰碰狐Pinkfong综合维生素咀嚼片儿童成人老年CVBE锌
维生素测评：药片很大一颗，吃起来还挺方便
浏览“饭后吃维生素片好吗有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
