吃维生素片能喝茶吗

若安好维生素：吃维生素片能喝茶吗

一般来说，吃维生素片时可以喝茶，但最好是在饭后或者间隔一段时间再喝。茶叶中的成分可能会影响维生素的吸收，特别是某些维生素如维生素C和铁质。茶叶中的单宁酸可能会与某些维生素结合，影响其吸收。此外，如果你正在服用特定的处方维生素补充剂，最好先咨询医生或药剂师，了解是否需要在喝茶前后调整服药时间。

若安好维生素：吃维生素片能喝茶吗第 1 部分

总的来说，虽然喝茶不会完全阻止你吸收维生素，但为了确保最佳吸收效果，建议在喝茶和服用维生素之间留出一些时间。

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