维生素c片泡水可以吗
若安好维生素：维生素c片泡水可以吗
维生素C片是可以泡水的，但并不是所有类型的维生素C都适合。大部分的维生素C是水溶性的，泡水后可以更方便地溶解吸收。将维生素C片放入温开水中，等待片刻，让其充分溶解后饮用即可。不过，过高的水温可能会破坏维生素C的活性，所以最好用不超过40℃的水来泡。
若安好维生素：维生素c片泡水可以吗第 1 部分
需要注意的是，虽然泡水方便，但维生素C的生物利用度可能不如直接咀嚼片剂高，因为泡水过程中可能会损失部分维生素C。如果你的目的是为了提高吸收，建议按照产品说明或医生建议的方式服用。如果是为了口感或者携带方便，泡水也是一个不错的选择。
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