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dha属于维生素d吗为什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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DHA(二十二碳六烯酸)并不是维生素D,而是ω-3多不饱和脂肪酸的一种。虽然维生素D和DHA都含有"D",但它们在化学结构和生物功能上是不同的。


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若安好维生素:dha属于维生素d吗为什么第 1 部分

维生素D是一种脂溶性维生素,主要负责调节人体对钙和磷的吸收,对于骨骼健康、免疫系统和神经发育等有重要作用。而DHA是大脑和视网膜发育所必需的脂肪酸,对胎儿和婴儿的大脑发育尤其关键。


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若安好维生素:dha属于维生素d吗为什么第 2 部分

虽然两者都是人体健康所需的重要营养素,但它们属于不同的营养类别。


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